TRX چیست؟ تی آر ایکس (TRX) برای تمرینات تکمیلی بدن کوتاه مدت و کامل است. تمرینات تعلیقی برای همه مناسب می باشد. در این ورزش از تجهیزات ساده استفاده می شود و تمرینات TRX بسیار موثر است. تمام چیزی که ...

                                                                                ...

TRX چیست و از کجا آمده است؟ TRX مخفف عبارت Total Body Resistance Exercise است و از نیروهای دریایی متولد شده است، تمرینات نیروی دریایی به عنوان یکی از سخت ترین کارها از نظر فیزیکی در دنیا شناخته شده است ...

آموزش ورزش های بندی تی آر ایکس: دوره های آموزش مجازی و مقاله های آموزشی ورزش های بندی تی آر ایکس تخصصی ترین دوره آموزشی ویژه تناسب اندام است که با برقراری فرمول های کاملا علمی متناسب با وزن فرد ...