TRX چیست و از کجا آمده است؟ TRX مخفف عبارت Total Body Resistance Exercise است و از نیروهای دریایی متولد شده است، تمرینات نیروی دریایی به عنوان یکی از سخت ترین کارها از نظر فیزیکی در دنیا شناخته شده است ...

آموزش ورزش های بندی تی آر ایکس: دوره های آموزش مجازی و مقاله های آموزشی ورزش های بندی تی آر ایکس تخصصی ترین دوره آموزشی ویژه تناسب اندام است که با برقراری فرمول های کاملا علمی متناسب با وزن فرد ...