آموزش مجازی بدنسازی

Bodybuilding E-learning
در منو: تخفیف ها> شگفت انگیز!
تصویر شاخص
تقویم به روز رسانی دوره بدنسازی
بدنسازی
۱ مهر ۱۳۹۱الی۱۷ دی ۱۳۹۹
راهنمای شرکت در دوره و اخذ مدرک معتبر بدنسازی

✅ چگونه در دوره بدنسازی شرکت کنیم؟

دوره آموزش مجازی بدنسازی برای شما توسط بنیاد آموزش مجازی ایرانیان تهیه شده، به آسانی اینترنتی ثبت نام کنید، میتوانید محتوای دانلودی را انتخاب نمایید و یا انتخاب کنید محتوا بر روی حامل دیجیتال (فلش مموری، CD یا DVD) برای شما به آدرستان ارسال گردد.

✅ چگونه بدنسازی را یاد بگیریم؟

این دوره به صورت خودآموز طراحی شده و به عنوان یک منبع آموزشی کامل و مرجع در اختیار شما قرار میگیرد، محتوا که به دستتان رسید هر کجا که تمایل دارید و هر زمان که فرصت دارید برای مطالعه محتوا برنامه ریزی نمایید و از آموزش های ما بهره مند گردید.

✅ چگونه در ارزیابی پایان دوره بدنسازی شرکت نماییم؟

از زمانی که در دوره ثبت نام میکنید از ۷ روز تا ۷ ماه بعد فرصت دارید مطالعات خود را تکمیل کنید، سپس برای شرکت در ارزیابی و اینکه ما بتوانیم سطح علم شما را بسنجیم میتوانید یک پروژه پایان دوره برای ما ارسال کنید، به این صورت که چکیده ای از مطالعات خود را تایپ نمایید و برای ما بفرستید، حداقل پروژه به ازاء هر ۱۰ ساعت آموزشی مندرج در سایت یک صفحه A4 باشد، همچنین میتوانید در آزمون آنلاین به جای ارسال پروژه شرکت نمایید. بعد از موفقیت شما یک عدد گواهینامه رایگان استفاده از خدمات و مهارت پیشرفته از بنیاد آموزش مجازی ایرانیان برای شما صادر و به آدرستان پست خواهد شد.

✅ چگونه در مدت زمان کوتاه مدرک بدنسازی بگیریم و اعتبار آن چقدر است؟

بنیاد آموزش مجازی ایرانیان با اعتبار بسیار بالا برای شما شرایطی فراهم آورده که بدون نیاز به حضور فیزیکی و بدون آزمون حضوری در مدت زمان کوتاه بتوانید مدرک بدنسازی بگیرید، این مدرک بسیار معتبر میباشد و برای استخدام، ارتقاء سمت شغلی، ارتقاء رزومه و مهاجرت بسیار کاربردی است، مدرک بدنسازی قابلیت ترجمه رسمی با تایید دادگستری و وزارت امور خارجه را دارد و همچنین میتوانید از برندهای آکادمی های بین المللی هلدینگ نیز مدرک دریافت نمایید.

آموزش مجازی بدنسازی دوره ای جامع و کامل برای کسانی که به این ورزش علاقه دارند و مایل به فعالیت در آن هستند یا مدیران سالن های ورزشی که به ارایه خدمات در این رشته مبادرت می ورزند. با فراگیری این دوره به صورت کاملا علمی و کاربردی از ابتدا با مفاهیم آناتومی بدن تا آموزش صحیح کار با دستگاه های ورزشی را فرا خواهید گرفت.بدنسازی که البته در انواع مختلفی وجود دارد، لزوماً منجر به افزایش حجم و سایز عضله نمی شود. این برنامه و هدف شماست که تعیین کننده خواهد بود، جالب است بدانید تمامی ورزشکاران در رشته های ورزشی، از جمله فوتبال، بکس، ژیمناستیک و دومیدانی که عضلات خیلی حجیمی ندارند، از تمرینات بدنسازی بهره می گیرند. این تمرینات با افزایش قدرت، استقامت و کارایی بدن به ورزشکاران کمک خواهد کرد.

تقسیم بندی بدنسازی:

+ بدنسازی با دستگاه های مختلف

+ بدنساری با انواع  هالتر ، دمبل ، صفحه ها، کتل بل

+ بدنسازی با انواع  کش ها و باندها

+ بدنسازی و انجام تمرینات مقاومتی

بدنسازی و تناسب اندام یکی از رشته های ورزشی جذاب در دنیای امروزی می باشد . بسیاری از جوانان ،زنان و مردان تلاش می کنند با تمرینات ورزشی و بدنسازی صاحب اندامی خوش فرم و بدنی ورزیده و زیبا شوند . زیبایی و تناسب اندام محصول تلاش و تمرینات مستمر و حساب شده و درست است . تمریناتی که زیر نظر مربیان حرفه ای انجام شود هم نتیجه بهتری خواهد داشت و هم عوارض ناشی از آن کمتر خواهد بود. برخی تمرینات و اشتباهات در بدنسازی می تواند دستیابی به تناسب اندام و عضلانی شدن را به تاخیر انداخته یا حتی نتیجه معکوس داشته باشد.

فــوایــد ورزش بــدنــسازی

+ قدرت عضلات را افزایش می دهد.

+ دوام ماهیچه هایتان را طولانی می کند.

+ اندامتان را متناسب می کند.

+ قدرت استخوان ها و ماهیچه ها را افزایش می دهد.

+ به بدن سلامتی و زیبایی می بخشد.

+ اجرای حرکات ورزشی را توسعه می دهد.

+ انعطاف پذیری بدن را زیاد می کند.

+ افزایش قدرت و سرعت بدن.

+ فشارهای عصبی ناشی از کارهای روزانه را می کاهد.

فهرست سرفصل های دوره آموزش مجازی  بدنسازی  :

+ آسیب دیدگی ورزشی

+ بدن زیبا بسازید

+ بدنسازی مدرن

+ بدنسازی با دستگاه

+ فیزیولوژی ورزش

+ مکمل ها

+ کار با دستگاه

+ مبانی بدنسازی

+ حرکات بدنسازی

+ تغذیه ورزشی

+ تغذیه بدسازان

+ مواد و روش های ممنوعه

دوره آموزش مجازی بدنسازی برای رشته های زیر مفید است :

  • تربیت بدنی

پیش نیاز دوره آموزشی بدنسازی :

این دوره به پیش نیاز خاصی نیاز ندارد و از پایه آموزش داده می شود.

بخش 1 :نمایش رایگان

6دقیقه

بخش 2 :

10دقیقه

بخش 3 :

11دقیقه

بخش 4 :

8دقیقه

بخش 5 :

7دقیقه

بخش 6 :

12دقیقه

بخش 7 :

8دقیقه

بخش 8 :

6دقیقه
دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0
امتیاز کلی : 0.0
پیشنهاد شده توسط : 0 کاربر
بر اساس 0 فروش
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آموزش مجازی بدنسازی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شهریه :

796,000 تومان

متقاضی سایر مدارک داخلی هستید؟

به زبان فارسی و لاتین بدون قید مجازی + ارزیابی عملی + قاب نفیس
پروژه شما در مرجع علمی بنیاد آموزش مجازی ایرانیان با نام شما نمایه میشود و گواهی آنرا دریافت می نمایید
آزمون + مدرک معتبر مورد تایید فنی حرفه ای
بر اساس هر سر فصل نتیجه ارزیابی جداگانه گواهی میشود
شرکت در رقابت بین شرکت کنندگان و کسب امتیاز
شرکت در رقابت بین شرکت کنندگان و کسب امتیاز
بسته آموزشی ارزیابی و صدور پیش از موعد مقرر

متقاضی مدارک بین المللی هستید؟

ترجمه رسمی مدرک فارسی بر روی سربرگ قوه قضائیه
ترجمه رسمی مدرک فارسی با مهر دادگستری
ترجمه رسمی مدرک فارسی با مهر دادگستری و مهر وزارت امور خارجه
ترجمه مدرک فارسی با برند WTG اروپا
ترجمه سطح بالا مدرک فارسی با برند WTG
ترجمه سطح حرفه ای مدرک فارسی با برند WTG
ترجمه مدرک فارسی با برند Nobel Cert Universal
ترجمه سطح تخصصی مدرک فارسی با برند Nobel Cert Universal
ترجمه مدرک فارسی با برند CBV انگلستان
ترجمه مدرک فارسی با برند OX EDU انگلستان
ترجمه رسمی فارسی مدارک WTG و NOBEL C.U با مهر دادگستری و نوتاری گرجستان
ترجمه رسمی فارسی مدارک ox edu و cbv و int unions با مهر دادگستری و نوتاری انگلستان

متقاضی عضویت در مجامع علمی هستید؟

کارت عضویت ویژه بنیاد آموزش مجازی ایرانیان
کارت عضویت اساتید بنیاد آموزش مجازی ایرانیان
کارت عضویت اساتید به عنوان مدرس در آموزشگاه فنی حرفه ای توسعه دهندگان
کارت + گواهی عضویت حقوقی بنیاد آموزش مجازی
کارت عضویت عادی در آکادمی آکس ای دی یو انگلستان
کارت عضویت ویژه اساتید آکادمی آکس ای دی یو انگلستان
کارت عضویت بر اساس تخصص در انجمن های بین المللی انگلستان

متقاضی چاپ کتاب از پروژه خود هستید؟

اختصاص استاد راهنما جهت تامین محتوای کتاب های عمومی
اختصاص استاد راهنما جهت تامین محتوای کتاب های تخصصی
اختصاص استاد راهنما جهت تامین محتوای کتاب های فوق تخصصی
عنوان با نام شما کد شامد و مجوز نشر دیجیتال وزارت ارشاد را دریافت می نماید
اخذ مجوز های شابک و فیپا چاپ کتاب از کتابخانه ملی و وزارت ارشاد
طراحی جلد، صفحه آرایی، ویراستاری، حروف چینی و سایر
کتاب تهیه شده با نام شما ۱۰ جلد چاپ و برای شما ارسال میگردد

ویژه مشاوره تحصیلی و اخذ پذیرش:

دوره ویژه مشاوره تحصیلی
مشاوره تحصیلی و انجام کامل اخذ پذیرش
تهیه انگیزه نامه SOP تحصیلی و اقامتی
نگارش توصیه نامه LOR
نگارش ریسرچ اینترنست SRI
تهیه متن ایمیل به استاد

متقاضی عضویت در کاریابی ایرانیان؟

ایجاد پروفایل شرکت+معرفی نیروی تخصصی آموزش دیده
ایجاد رزومه الکترونیکی فارسی+ معرفی به برترین شرکت ها
تهیه رزومه تخصصی به زبان فارسی
تهیه رزومه تخصصی به زبان انگلیسی

داوطلب شرکت در پویش رویش جوانه ها:

به یک نفر که توانایی مالی کافی ندارد کمک می کنید تا در دوره شرکت نماید.
کل سفارش:
تعداد



امتیازی ثبت نشده است
سطح آموزش متوسط
دانشپذیران این دوره : 150
مدت دوره: 50:00ساعتآخرین بروزرسانی: 4 دی 1401تعداد بازدید: 2376
معادل ساعت آموزشی

50 ساعت

تعداد صفحات فارسی

1005

تعداد صفحات لاتین

670

ویدئو لاتین

634 min

حجم

4.01 GB

مخاطب دوره

بزرگسالان

زبان

فارسی و انگلیسی

ناشر

دانش گستر نشان

قوانین و مزایای استفاده

  • غیر حضوری از طریق ارسال پکیج آموزش مجازی
  • فعال‌سازی آنی لینک دانلود، پس از ثبت سفارش
  • دسترسی به فایل محصول به صورت مادام‌العمر
  • مدرک معتبر رایگان بنیاد دارای ارزش ترجمه
  • عدم نیاز به مهارت و یا مدرک تحصیلی خاص
  • امکان درخواست ترجمه بین المللی مدرک
  • امکان اخذ نامه پذیرش مقاله پایان دوره
  • امکان دریافت کارت دانش پذیری بنیاد
مدرس

گروه اساتید آموزشگاه توسعه دهندگان

آموزشگاه آزاد فنی حرفه ای توسعه دهندگان آموزش و کارآفرینی ایرانیان