آموزش مجازی بکارگیری آناتومی در صنعت فوتبال (II)

آموزش مجازی بکارگیری آناتومی در صنعت فوتبال (II)، برای آشنایی کامل افراد با فیزیولوژی در فوتبال ایجاد شده است. فیزیولوژی ورزشی یا فیزیولوژی ورزش (Exercise Physiology) دانشی است که به مطالعه واکنش دستگاه‌های بدن به فعالیت منظم بدنی (ورزش) می‌پردازد. در واقع فیزیولوژی ورزش به این مقوله می‌پردازد که با انجام تمرینات ورزشی چه اتفاقی در بدن افتاده و استرس ناشی از ورزش چه تغییری در کارکرد اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن ایجاد می‌کند.

پاسخ هاي فيزيولوژيك به بازي، در واقع نمايشگر نيازهاي جسماني آن بازي به شمار مي روند. طبيعت اين بازي به گونه اي است كه ثبت مستقيم هر چيز، مگر ضربان را با مشكل و ترديد همراه مي سازد.

نياز هوازي:

فوتباليست ها نياز بسياري به سيستم و مسير توليد انرژي به صورت هوازي دارند و اين موضوع تأثير آشكاري بر موفقيت آن ها مي گذارد. در تحقیق در همین زمینه ضربان قلب چندين فوتباليست زن و مرد در شرايط بازي اندازه گيري شده است. تعداد ضربان معمول، هميشه بيش از 150 بار در دقيقه است و تا حدود دو سوم از زمان بازي، بيش از 85درصد از تعداد ضربان حداكثر است. با در نظر گرفتن طبيعت بازي، اين مفهوم با نياز هوازي حدود 85 درصد اكسيژن مصرفي بيشينه مطابقت دارد.

نياز بي هوازي:

برآورد نياز بي هوازي بازيكن، دشوارتر است. معمول ترين روش اندازه گيري آن، بهره گيري از اندازه گيري هاي مربوط به اسيدلاكتيك خون است. اگر سطح و شدت بازي، به ويژه در نيمة اول بالاتر باشد، واكنش هاي لاكتيكي شديدتري در پي مي آيد.

اگر چه مقادير يادشده نسبتاً خوب و مناسب است، اما اين ارقام احتمالاً كم تر از ميزان سهم واقعي بي هوازي، برآورد شده اند. اين مقادير، سهم سيستم بي هوازي را در تأمين انرژي فوتباليست ها در حد متوسط نشان مي دهند. در برخي از رشته ها سطح لاكتات خون به بالاتر از 15 ميلي مول در ليتر نيز مي رسد و در شماري از رشته هاي ديگر نيز ممكن است كم تر از مقادير مربوط به فوتبال باشد.

سرفصل های دوره آموزش مجازی بکارگیری آناتومی در صنعت فوتبال (II) :

• تجزیه و تحلیل فیزیولوژی دستگاه ماهیچه ای (شناخت و مکانیسم)
• بررسی فیزیولوژی دستگاه فشار خون
• بررسی فیزیولوژی دستگاه تنفس
• بررسی فیزیولوژی دستگاه گوارش و ادرار

پیش نیاز دوره بکارگیری آناتومی در صنعت فوتبال (II):