TRX چیست؟ تی آر ایکس (TRX) برای تمرینات تکمیلی بدن کوتاه مدت و کامل است. تمرینات تعلیقی برای همه مناسب می باشد. در این ورزش از تجهیزات ساده استفاده می شود و تمرینات TRX بسیار موثر است. تمام چیزی که ...