درباره کتاب تمرین نیروی حال:

کتاب تمرین نیروی حال نوشتهٔ اکهارت تله و ترجمه فاطمه مشایخی، تاکنون به 15 زبان زندهٔ دنیا ترجمه شده

و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل برآمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست.

تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است،

و با ارائه راهکارها و مراقبه‌هایی برای خلاصی از دردها، رنج‌ها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا می‌خواند.

قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بی‌انتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است.

اگرچه آثار جنون ذهن خودمحور، هم‌چنان در همه‌جا دیده می‌شود؛ اما پدیدهٔ تازه‌ای در شرف شکل‌گیری است.

هرگز پیش از این، تا این حد مردم آمادگی این را نداشتند تا الگوهای ذهنی جمعی را درهم بشکنند،

که نوع بشر را از دیرباز دربند درد و رنج نگه داشته است. حالت جدیدی از آگاهی در حال شکل‌گیری است.

به اندازهٔ کافی درد کشیده‌ایم! این آگاهی حتی همین حالا درون شما در حال تولد است؛

در همین لحظه که کتاب تمرین نیروی حال را در دست دارید و خطوطی را می‌خوانید که از امکان تجربه یک زندگی رها و آزاد خبر می‌دهد؛ زندگی‌ای که دیگر در آن رنجی را به خود یا دیگران تحمیل نمی‌کنید.

مروری بر جزئیات کتاب تمرین نیروی حال:

هم‌چنین، در کتاب تمرین نیروی حال (Practicing the power of now) علاوه بر تمرین‌ها،

بخش‌های کوتاه‌تری از کتاب اصلی هم ارائه شده است که ضمن یادآوری بعضی ایده‌ها و مفاهیم،‌

می‌تواند به عنوان مبنایی برای گنجاندن آن مفاهیم در برنامهٔ روزانه به‌کار رود.

بسیاری از بخش‌ها برای مطالعهٔ همراه با تأمل و تعمق مناسب هستند.

هنگامی‌که چنین مطالعه‌ای دارید، در واقع برای دست یافتن به اطلاعات جدید نیست که مطالعه می‌کنید.

بلکه می‌خواهید حین مطالعه، به سطح متفاوتی از آگاهی وارد شوید.

به همین دلیل است که می‌توانید بخشی را بارها و بارها مطالعه کنید و هر بار آن بخش، هم‌چنان تازه و جدید باشد.

تنها، کلامی که در حالت حضور نوشته یا گفته می‌شود، قدرت ایجاد چنین تغییری را دارد و این قدرت، همان نیرویی است که حضور را در خواننده بیدار می‌کند.

بهترین شیوه برای خواندن این بخش‌ها این است که آن‌ها را آرام آرام بخوانید و یا راهکار بهتر این است که نسخه صوتی این

کتاب را تهیه نمایید، چرا که در بسیاری از مواقع ممکن است بخواهید درنگ کنید و به خودتان اجازه دهید

لحظه‌ای را در آرامش یا سکون به تأمل بگذرانید. گاهی هم ممکن است بخواهید کتاب را به طور تصادفی باز کنید و چند خطی از آن را بخوانید.

(دریافت کتاب صوتی تمرین نیروی حال در سایت بنیاد آموزش مجازی ایرانیان)

اکهارت تله (Eckhart Tolle) در کتاب تمرین نیروی حال به شرح داستان و افسانه سرایی نپرداخته

بلکه تجربهٔ عینی خود در کشف گوهر زندگی را در قالب پرسش و پاسخ‌های معنوی به رشتهٔ تحریر درآورده است.

درباره اکهارت تله:

اِکهارت تُلِه که اسم او در فارسی اکهارت تول هم نوشته و خطاب می‌شود؛ نویسنده‌ی کتاب‌های تمرین نیروی حال،

«سکون سخن می‌گوید» و «زمینی نو» (جهانی نو) است که در سال ۱۹۴۸ در کشور آلمان متولد شد.

تله دوران کودکی شادی داشت. اما بعد از طلاق والدینش، کم کم دچار مشکلاتی شد.

آکهارت تله تا چندین سال در شرایطی پر از اضطراب و تشویش زندگی کرد، شرایطی که امکان داشت هر کسی را

در آن وضعیت مجبور به خودکشی کند. تله در دانشگاه لندن در رشته‌های فلسفه، ادبیات و روانشناسی فارغ التحصیل شد،

و تحصیلات تکمیلی خود را در دانشگاه اکسفورد ادامه داد.

همچنین در سال ۲۰۱۱ تله به عنوان تاثیر‌گذارترین شخصیت معنوی جهان معرفی شد.

او هم اکنون در کانادا ساکن است و به نویسندگی و آموزش معنوی مشغول است.

اکهارت تله در فاصله‌ی چهار سال دو کتاب نوشت. اولین کتاب او « نیروی حال» (The Power of Now) نام داشت.

او این کتاب را در بیست و نه سالگی و تحت تاثیر خوابی آشفته نوشت.

تاثیر این رویای کابوس‌وار به حدی بود که بی میلی تله به زندگی را تبدیل به اشتیاقی وصف ناپذیر کرد.

اکهارت تله در کتاب «نیروی حال» معنای لحظه و اکنون را با لحنی اسرار آمیز برای خواننده شرح می‌دهد و دید خواننده را

درباره‌ی در لحظه زندگی کردن تغییر می‌دهد.

این کتاب که تاکنون به بیش از 30 زبان دنیا از جمله زبان فارسی ترجمه شده است؛ با ترجمه‌ی هنگامه آذرمی در فیدیبو موجود است.

چهار سال بعد از انتشار و موفقیت آنی کتاب «نیروی حال»، اکهارت تله نامه‌های زیادی از خوانندگان دریافت کرد.

آن‌ها در این نامه‌ها از تله می‌خواستند که راهکارهای عملی و کاربردی برای زیستن در لحظه به آن‌ها بدهد.

این امر انگیزه‌ی اصلی تله برای نوشتن کتاب تمرین نیروی حال شد.