آموزش مجازی مربیگری مهارت های زندگی- پیشرفته

آموزش مجازی مربیگری مهارت های زندگی- پیشرفته ،باعث آموزش و آشنایی با مهارت های زندگی می شود.زندگی مهارت هایی دارد که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می دهند و موجب می شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری های زندگی مواجه شود.هر قدر مهارت های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش آمده را برطرف کند.مهارت های زندگی قدرت سازگاری افراد را بالا می برد، شخص می توان مسئولیت های اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندی هایش را بروز دهد و از آسیب های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات در امان بماند.

مهارت های زندگی چیست؟

مهارتهای زندگی ، توانایی های روانی،اجتماعی برای رفتار انطباقی و موثر هستند که افراد را قادر می سازند تا به طور موثرتری با مقتضیات و چالش های زندگی روزمره مقابله کنند.مهارت های زندگی شامل ده مهارت اصلی و اساسی هستند که شامل :

• خودآگاهی
• همدلی
•  ارتباط
• روابط بین فردی
• تصمیم گیری
• حل مساله
• تفکر خلاق
• تفکر انتقادی
•  مقابله با هیجانات
• مقابله با استرس

اهمیت مهارت‌های زندگی :

پژوهش های متعدد نشان داده اند که خودآگاهی، عزت نفس واعتماد به نفس، شاخص های اساسی توانمندی ها و ضعف های هر انسان است. این سه ویژگی فرد را قادر می سازد که فرصت های زندگی اش را مغتنم شمرده برای مقابله با خطرات احتمالی آماده باشد، به خانواده و جامعه اش بیاندیشد و نگران مشکلاتی که در اطرافش وجود دارد باشد و به چاره اندیشی بپردازد. مهارت های زندگی به عنوان واسطه های ارتقای سه ویژگی فوق الذکر در انسان ها می توانند فرد و جامعه را در راه رسیدن به اهداف فوق کمک نمایند.

فهرست سرفصل های دوره آموزش مجازی مربیگری مهارت های زندگی- پیشرفته:

دوره آموزش مجازی مربیگری مهارت های زندگی برای رشته های زیر مفید است :

پیش نیاز دوره آموزشی مربیگری مهارت های زندگی :